Ekologia nie musi być radykalna

Lektura dla tych, którzy dbają o planetę, ale nie zamierzają wariować na punkcie ekologii. Jeżeli ktoś nie chce szkodzić przyrodzie, też może sięgnąć po książkę 12 sprytnych sposobów, jak ocalić nasz świat. Za jej powstanie odpowiadają osoby związane z WWF. Nazwę tej organizacji kojarzą nawet ci, którzy wciąż nie segregują odpadów. Dzięki wspomnianej publikacji można lepiej poznać i zrozumieć filozofię, przyświecającą temu ogólnoświatowemu propagatorowi ekologii.

Po co tyle ekologicznego szumu?

Nie każdy dostrzega zmiany klimatyczne. Jeszcze trudniej zauważyć znikanie kolejnych gatunków fauny i flory, zwłaszcza tych występujących z dala od polskiej ziemi. Nadal nie wszyscy doceniają znaczenie ekologii, nie brakuje też osób bagatelizujących kwestię ochrony przyrody. Mimo to temat ten przebija się do debaty społecznej w kolejnych krajach. Nawet sceptycy wspomnianych zmian klimatycznych muszą w pewnym momencie uznać, że nie dzieje się zbyt dobrze. A na pewno nie zaprzeczą, że człowiek zaśmieca planetę na niespotykaną dotąd skalę. 12 sprytnych sposobów, jak ocalić nasz świat ma na celu z jednej strony uświadomienie ludziom powagę sytuacji. Przede wszystkim jednak ta książka służy promowaniu pozytywnych postaw w różnych grupach społecznych. Także wśród sceptyków ochrony przyrody. To opracowanie zbiorowe uświadamia, że:

  • ekologia nie wymaga wielkich poświęceń,
  • jednostkowe postawy i wybory mają ogromne znaczenie,
  • ludzie często mylnie postrzegają pewne produkty jako ekologiczne lub przeciwnie, szkodzące środowisku naturalnemu.

Książka pokazuje, jak żyć w zgodzie z przyrodą. Jednocześnie eksperci WWF wyjaśniają, dlaczego niemal każdy codzienny wybór ma znaczenie w utrzymaniu równowagi środowiskowej.

Ekologia w pozytywnym wydaniu

Za sprawą wielu spektakularnych akcji z ich udziałem, ekolodzy często postrzegani są jako radykalni działacze. Głośno wyrażają swoje oburzenie i walczą o sprawy, nie zawsze zrozumiałe dla przeciętnego obywatela. To wszystko sprawia, że ludzie nie zawsze mają pozytywne skojarzenia z ekologią. Jej społeczne postrzeganie pomagają zmieniać książki takie, jak 12 sprytnych sposobów, jak ocalić nasz świat (https://www.taniaksiazka.pl/12-sprytnych-sposobow-jak-ocalic-nasz-swiat-p-1327507.html). To pozycja wypełniona praktycznymi poradami. Na potwierdzenie swoich słów autorzy przytaczają szereg dowodów. W budowaniu przyjemnej atmosfery pomagają też świetne ilustracje. Książka zasługuje na uwagę także przez wzgląd na obalanie wielu mitów, związanych z ekologicznym życiem. W tym wydaniu pokazano codzienną, bardziej zwyczajną twarz walki o ochronę środowiska. Nie ma tu wielkich akcji protestacyjnych, jest za to mnóstwo informacji do wykorzystania w życiu przeciętnego zjadacza chleba.

Coffee obraz autorstwa ijeab - www.freepik.com
Share

(Nie) sforny członek rodziny

Szczeniak w domu przewraca życie właścicieli do góry nogami. Bez znaczenia czy adoptowało się kundelka ze schroniska, czy zainwestowało w psa z rodowodem, wychowanie młodego czworonoga to nie lada wyzwanie. W podołaniu temu zadaniu pomoże książka Szczenię doskonałe, autorstwa Gwen Bailey. Kiedy sięgnąć po tę pozycję? Najlepiej zanim psiak przekroczy próg domu. Lektura pomoże też dumnym posiadaczom szczeniaka, który w oczach zamienia się w niesfornego członka rodziny.

Czym skorupka za młodu…

Szczeniaki zawsze są urocze. Ten optymizm, duże oczy i słodka mordka. Wielu początkujących właścicieli nie ma sumienia, czy odmówić młodemu psiakowi kolejnej przekąski, spania w łóżku, a nawet niszczenia dobytku. Początkowe ustępstwa z czasem przeradzają się jednak w zachowania, nad którymi bardzo trudno zapanować. Doświadczeni opiekunowie psów zdają sobie sprawę, że dobrze zachowujący się pies może być szczęśliwy. Świadome wychowanie czworonoga nie oznacza jego krzywdy. Przeciwnie, w przyszłości przekłada się na zadowolonych właścicieli i lepszą atmosferę w domu. Co więcej, rozpieszczone psy często mają problemy ze zdrowiem. Głównie przez:

  • uleganie w kwestii pokarmu, kolejnych porcji jedzenia czy przekąsek,
  • brak regularnych spacerów, jeżeli pies nie chce iść dalej, właściciel pozwala się prowadzić.

Gwen Bailey pokazuje, jak wychować sobie psa, który będzie dumą i zarazem przyjaznym członkiem rodziny.

Bezpieczeństwo psa i domowników

Czy z pomocą książki Szczenię doskonałe uda się ukształtować idealnego czworonoga? Zależy od oczekiwań właścicieli. Zwierzęta podobnie jak ludzie mają swoje temperamenty i różnią się od siebie. Nie trzeba o tym przekonywać żadnego posiadacza psa czy kota. Idealnie zatem pewnie nie będzie, ale z pomocą porad Gwen Bailey uda się nauczyć psa, co wolno, a czego nie wolno. Dzięki tresurze tworzy się dom spokojniejszy, a często również bezpieczniejszy. Dotyczy to zwłaszcza dużych psów oraz ras skłonnych do agresji. W takich wypadku odpowiedzialne podejście do wychowania jest nieodzowne. Po to, by zapewnić bezpieczeństwo sobie, domownikom, a nawet przechodniom. Tresury nie należy jednak nigdy bagatelizować. Jeżeli ktoś przymierza się do zakupu pierwszego szczeniaka, lektura wspomnianej książki jest jak najbardziej wskazana. Do zawartych tam porad można wracać także wówczas gdy psiak już pojawi się w domu. Szczenię doskonałe to zbiór przydatnych wskazówek (https://www.taniaksiazka.pl/szczenie-doskonale-bailey-gwen-p-1331116.html). Autorka książki udowadnia przy okazji, że wychowanie psa wcale nie musi być trudne. Podobnie jak małe dziecko, będzie on testował dorosłych, sprawdzał na ile może sobie pozwolić. Grunt to nie ulegać i wiedzieć, jak się zachować.

People obraz autorstwa freepik - www.freepik.com
Share

Można złagodzić samodyscyplinę! Daj odpocząć swojej głowie

Uspokój myśli, uspokój siebie

Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” jest poradnikiem od Christel Petitcollin, w którym poruszane jest zagadnienie nazwane przez autorkę “nadwydajnością mentalną”. Polega na notorycznym analizowaniu sytuacji i nieumiejętności podjęcia decyzji bez uprzedniego przerobienia wszelkich, nawet najbardziej nieprawdopodobnych scenariuszy. Aż 15% społeczeństwa jest dotknięte nadmiernym roztrząsaniem problemów, które prowadzi do zaburzeń snu, nerwowości, a nawet epizodów depresyjnych. Okazuje się, że nie tylko można zwolnić obroty naszego mózgu, ale też przekierować myślenie w ten sposób, że przestanie być dla nas uciążliwe.

Autorka stwierdza, że ten sposób roztrząsania sytuacji i ewentualnych scenariuszy wynika tylko i wyłącznie z naszych decyzji, które podejmujemy w dorosłym życiu. To wybór niewłaściwej, stresującej pracy, obracanie się w kręgach, które nie stymulują nas twórczo ani intelektualnie oraz dobór niewłaściwego, zbyt obciążającego czasowo lub finansowo hobby. Co prawda w publikacji pojawia się krótki zarys wszystkich osobowości człowieka, ale poza tym książka w całości odcina się od psychologicznych i naukowych wywodów. Autorka powołuje się na siłę medycyny holistycznej i samorealizacji, pozostawiając w cieniu (a nawet uznając za nieskuteczną) pracę z psychologiem lub poddawanie się psychoanalizie. Uznaje za najważniejszy punkt istotę afirmacji życia i umiejętność bycia wdzięcznym za to, co się ma.

Popęd umysłowy jest twoim atutem!

Autorka powołuje się na własne badania i obserwacje, w których zauważa, że posiadanie umysłu analitycznego jest darem, z którego powinniśmy być dumni. Prezentuje techniki relaksacyjne i sposoby na przekierowanie myślenia na inne tory, dzięki czemu nie będziemy musieli czuć się tak bardzo zmęczeni nadmiernym zastanawianiem się. Prezentuje również listę zagadnień, które według niej nie powinny ani na chwilę zajmować naszego umysłu i w zamian za to powinniśmy zająć się myśleniem o ważniejszych rzeczach. Zauważa również, że myślenie analityczne jest zespolone z osobowościami empatycznymi, które są wrażliwe na piękno świata, krzywdę innych lub brak zaangażowania w pomoc potrzebującym.

Publikacja prezentuje kilka sposobów pracy nad własnymi myślami, umiejętnością kategoryzowania ich i nadawania im priorytetu, a także zasad, którymi powinniśmy się kierować. Okazuje się, że im więcej będziemy doceniać świat i podchodzić z afirmacją do teraźniejszości, naszego tu i teraz, tym lepiej i łatwiej będzie się nam żyło.

People obraz autorstwa freepik - www.freepik.com
Share